2-daagse Training: burn-out voorkomen, werk privé balans herstellen
Help ik verzuip, een drukke baan en ook nog een gezin!
Ervaar jij ook zoveel druk op je werk en/of privé?
Met de training ‘Burn-out voorkomen, werk privé balans herstellen’ leer je meer rust in je leven te creëren door te ervaren wat nu echt belangrijk voor je is en wat niet.
Er wordt veel van je verwacht. Je werk, gezin, vriendschappen en sporten.
Er blijft geen tijd over om te ontspannen.
Timemanagement voor drukke mensen
Iedereen verwacht dat je alles wel aan kan en jij zelf al helemaal. Je bent immers sterk! Het gevoel bekruipt je dat je alleen maar aan het rennen bent en niet meer aan jezelf toekomt. Hoe hou je het vol? Hoe kan je aan al die verwachtingen blijven voldoen? Hoe hou je al die ballen in de lucht en zorg je ervoor dat je jezelf niet uitput? Herken jij dit? Dan is deze training écht iets voor jou!
De training: ‘Burn-out voorkomen, werk privé balans herstellen’
Deze intensieve training duurt twee dagen en wordt gegeven door Ferrie Damhuis en Patrick Schriel, twee zeer ervaren coaches. Zij leren jou de technieken die nodig zijn om al jouw taken te kunnen ‘managen’. De training leert jou ‘out of the box’ te denken en anders te handelen door prioriteiten te stellen en hoe je ook ‘nee’ kunt zeggen op momenten dat je tijd nodig hebt voor jezelf.
Na deelname aan de workshop weet je:
• Hoe je jouw werk privé balans kunt herstellen
• Hoe je beter kunt omgaan met je rollen en taken
• Wat echt belangrijk voor je is
• Welke overtuigingen en ervaringen je in de weg zitten
• Welke taken écht door jou uitgevoerd moeten worden
• Hoe je tijd maakt voor jezelf
• Hoe je prioriteiten moet stellen
• Hoe je patronen kunt doorbreken
• Hoe je assertiever kunt zijn en voor jezelf kunt kiezen
Duur:
2 dagen.
Tijden:
10:00 – 17:00. Ontvangst vanaf 09:30
Kosten:
€ 325,- voor particulieren (incl. BTW) / € 425,- bedrijven (excl. BTW).
Prijzen zijn inclusief koffie, thee en lunchbuffet.
Burn-out voorkomen, werk privé balans herstellen, wanneer?
Kijk op www.patrickschriel.nl of www.pblcoaching.nl voor de eerstvolgende data.
Maximaal aantal deelnemers: 12
Voor meer achtergrondinformatie over burn-out: kijk op ons artikel hierover
Deze training kan ook in-company plaatsvinden. In overleg passen wij de training dan aan uw organisatie/behoefte aan.
Contact ons voor een vrijblijvend overleg